První pomoc
Základy první pomoci
Rychlý tahák pro akce. V akutním ohrožení vždy volejte tísňovou linku.
Tísňová linka
112, 155 (záchranka), 158 (policie), 150 (hasiči).
Bezvědomí
Zkontroluj dýchání, volej pomoc, stabilizovaná poloha pokud dýchá.
Krvácení
Tlakový obvaz, zvednout končetinu, při masivním krvácení volej pomoc.
Horko / dehydratace
Přesun do stínu, malé doušky vody, ochlazuj, sleduj stav.
Pokud si nejsi jistý/á, volej tísňovou linku.